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はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。パチンコ・スロットで長時間座る＝背中が固まる・猫背になる。これはもはやスロッターあるある。 そこで今回は、 「座ってるだけじゃない、背中と握力も鍛えようぜ」というテーマでお送りす...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。パチンコ・スロットで長時間座る＝背中が固まる・猫背になる。これはもはやスロッターあるある。 そこで今回は、 「座ってるだけじゃない、背中と握力も鍛えようぜ」というテーマでお送り...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。今回は、誰にも気づかれずに内もも（内転筋）を鍛える、 「靴密着式インナー足トレーニング」を紹介します！ スロットは基本、座りっぱなし＋足が動かない時間が長い。でも、それを逆手...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。スロッターにとって、腰痛との闘いは避けられない宿命です。特に、95%Aタイプを長時間打つ場合、腰にかかる負担はかなりのもの。 「座りっぱなしで腰が痛い…」そんな悩みを抱えたスロッター...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。僕は普段、95%Aタイプのスロットを打つことが多いです。このタイプの台は長時間座ることが多いため、「休憩時間をどう使うか」が健康を守るカギになります。 なぜウォーキングが必要か...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。パチンコホールで無駄に過ごす時間は、もういりません。「遊技中に握力を鍛える」、そんな時代に僕たちは生きています。 本日は、 座っているだけに見せかけて、実は静かに握力を鍛えてい...

はじめに こんにちは！タンパク３丁目です。僕は日々、「自由」「健康」「経済的自立」の三本柱を追い求めながら旅をしています。 そして今回は、パチンコ・スロット中に“誰にもバレずに筋トレ”できる方法を紹介します。 その名も...

はじめに こんにちは！タンパク３丁目です。 僕の目標は、「自由」と「健康」と「経済的自立」を全部手に入れること。 そのためには、パチンコ・スロットを打ちながらでも、筋肉を育てる努力を怠ってはいけない。 そんな信念の...

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