2025-05

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。パチンコ・スロットで長時間座る＝背中が固まる・猫背になる。これはもはやスロッターあるある。 そこで今回は、 「座ってるだけじゃない、背中と握力も鍛えようぜ」というテーマでお送り...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。今回は、誰にも気づかれずに内もも（内転筋）を鍛える、 「靴密着式インナー足トレーニング」を紹介します！ スロットは基本、座りっぱなし＋足が動かない時間が長い。でも、それを逆手...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。スロッターにとって、腰痛との闘いは避けられない宿命です。特に、95%Aタイプを長時間打つ場合、腰にかかる負担はかなりのもの。 「座りっぱなしで腰が痛い…」そんな悩みを抱えたスロッター...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。僕は普段、95%Aタイプのスロットを打つことが多いです。このタイプの台は長時間座ることが多いため、「休憩時間をどう使うか」が健康を守るカギになります。 なぜウォーキングが必要か...

はじめに こんにちは、タンパク３丁目です。パチンコホールで無駄に過ごす時間は、もういりません。「遊技中に握力を鍛える」、そんな時代に僕たちは生きています。 本日は、 座っているだけに見せかけて、実は静かに握力を鍛えてい...